غذاهای مناسب برای حفظ سلامت پوست در آفتاب شدید 

[ad_1]

غذاهای مناسب برای حفظ سلامت پوست در آفتاب شدید

آفتاب همانقدر که برای پوست خوب هست میتواند زیان آور نیز واقع شود و دقت به نکاتسلامت پوست در مقابل آفتاب برای همه ي ضروری هست. دیگر به روزهای گرم و آفتابی سال رسیده ایم و در چنین مواقعی همه ي وقت مراجعینی دارم که نمیدانند چگونه خود رااز آسیب نور خورشید محافظت کنند.

من انها را مقصر نمیدانم چون اطلاعات متناقض زیادی در این باره وجود دارد. اصل حرفی کهمی‌خواهم بزنم این هست: غذا نخستین خط دفاعی ما هست. آن چه میخوریم میتواند تاثیری بزرگ روی چگونگی مقابله پوست با نور خورشید داشته باشد. خوردن بعضی ازمیوه ها و سبزیجات خاص، مواد خامی به ما میدهد که بتوانیم با بهره گیری از آن، یک لایه محافظتی برای پوست خود ایجاد کنیم.

 

انجام اینکار نه تنها فراهم سازی آب بدن را دلنشین تر میکند بلکه مرکباتی مثل لیمو وپرتقال سرشار از ویتامین C میباشند. ویتامین C مثل آنتی اکسیدان عمل می‌کند. با رادیکال هاي آزاد مقابله میکند، پوست را سالم و دور از خطر سرطان نگه می دارد. حتی می‌توانید مقداری از این مرکبات را داخل بطری آب خود نگه داری کنید

 

از سالاد میوه لذت ببرید

مقداری هندوانه و زردآلو را به صورت مکعبی برش دهید و انها را به همراه دانه هاي انار، داخل یک کاسه قرار دهید و روی انها کمی آب مرکبات بریزید. این ترکیب، نه تنها سرشار ازویتامین C هست بلکه پرتقال مقداری آنتی اکسیدان کاروتنوئید نیز در خود دارد. این مواد شیمیایی گیاهی تاثیر تشعشعات UVB را کاهش می‌دهند. هندوانه حاوی لیکوپن هستکه از آفتاب سوختگی و سرطان پوست جلوگیري میکند، دانه هاي انار نیز لایه هاي بالایی پوست را تقویت میکنند.

 

در برنامه خوراکی خود از اسپاسپیرولینا بهره گیری کنید

من هر روز به دلایل زیادی از اسپیرولینا بهره گیری می‌کنم. وقتی نوبت به محافظت در برابر نور خورشید میرسد اسپیرولینا حاوی آنتی اکسیدانی به نام آستاکسانتین هست. این ماده شیمیایی گیاهی، بیش از ۵۰۰ برابر قدرت ویتامین E را داردو نشان داده می‌تواند پوست و چشم ها را از آسیب اشعه هاي UV محافظت کند. می‌توانید اسپیرولینا را در اسموتی یا آب سبزیجات خود بهره گیری کنید.

 

هر روز کمی شکلات تلخ میل کنید

مطمئن شوید شکلاتی که میخرید حداقل ۷۰ درصد کاکائو داشته باشد، هرچه تیره تر بهتر. شکلات تلخ چهار برابر اکثر از چای سبز در خود آنتی اکسیدان دارد. به دنبال انواع خوش کیفیت و ارگانیک آن باشید.

 

گردآوری: ایران استایل 

The post غذاهای مناسب برای حفظ سلامت پوست در آفتاب شدید  appeared first on ایران استایل . مجله اینترنتی ، پورتال خبری و سبک زندگی.

[ad_2]

لینک منبع

آموزش مش کردن مو در خانه

[ad_1]





آموزش مش کردن مو در خانه در تابستان خانم‌های بیشترتمایل پیدا می‌کنند که موهای‌شان را روشن کنند یا به سراغ مش و های‌لایت بروند. کاری که چندان آسان نیست و بیشتر خانم‌ها ترجیح می‌دهند آن را به دست یک آرایشگر ماهر بسپارند که در اين شرايط مجبورند در بیشتر موارد هزینه بسیار بالایی براي آن […]



مجله اینترنتی ایران استایل



آموزش مش کردن مو در خانه

در تابستان خانم‌های بیشترتمایل پیدا می‌کنند که موهای‌شان را روشن کنند یا به سراغ مش و های‌لایت بروند. کاری که چندان آسان نیست و بیشتر خانم‌ها ترجیح می‌دهند آن را به دست یک آرایشگر ماهر بسپارند که در اين شرايط مجبورند در بیشتر موارد هزینه بسیار بالایی براي آن پرداخت كنند.

 

البته بعضی‌ از خانم‌ها هم هستند که نه‌تنها به کارهای آرایشگری علاقه‌مندید بلکه در خود استعداد لازم برای این کار را هم می‌بینند و ترجیح می‌دهند کارهای این‌چنینی را خودشان خانه و با هزینه‌ای بسیار کمتر انجام دهند. اگر شما هم جزو همین دسته اخیر هستید، می‌توانید به راحتی خودتان در خانه موهای‌تان را روشن یا مش کنید؛ کافی است کمی حوصله و دقت به خرج دهید.

 

 

دکلره کردن یعنی چه؟

اولین مرحله دکلره کردن یا دکلراسیون  است که به زبان ساده یعنی برداشتن رنگ مو؛ که مخلوطی است از پودر دکلره و اکسیدان ۱۲ درصد که بايد با هم مخلوط شوند (اگر موهای ظریفی دارید بهتر است از اکسیدان ۹ درصد استفاده کنید) تا غلظت آن به اندازه ماست شود. پس از آماده كردن رنگ از پشت سر و بخش پاييني سر شروع به رنگ زدن کرده و همینطور به بالای سر مي‌رويم تا كل موها را به رنگ آغشته كنيم.

 

زمان انتظار براي رنگ گرفتن بستگی به جنس و مقاومت مو دارد (معمولا ۳۰-۲۰ دقیقه) که نتیجه آن پراکنده شدن و خارج کردن رنگدانه‌‌های طبیعی مو از ساختمان مو است كه به مرور به روشن شدن رنگ مو منجر مي‌شود.

 

اگر بخواهیم موی طبیعی را بیشتر از ۴ درجه روشن‌تر کنیم ابتدا باید موها را دکلره کنیم و بعد از آن رنگ انتخابی را استفاده کنیم.توصیه می‌کنیم قبل از دکلوراسیون برای جلوگیری از آسیب رسيدن يا تيره شدن پوست صورت، پوست اطراف صورت در نزديكي رويش موها را چرب كنيد.

 

 

از انواع لایت‌ها چه می‌دانید؟

 

اگر تفاوت رنگ موی پایه و تکه‌های انتخابی تا حدود ۳ درجه باشد که توسط رنگ مو ایجاد می‌شود در گروه لایت‌هایی قرار می‌گیرد که موها را پرپشت‌تر هم نشان می‌دهد و اگر این تفاوت رنگ از ۵ درجه بیشتر باشد به آن مش می‌گویند که با استفاده از مواد دکلره ایجاد می‌شود.

 

اگر هم لایه‌هایی از موی روشن حدود ۳ درجه به رنگ تیره درآورده شود آن را مش لولایت می‌نامند. این کار می‌تواند با فویل یا کلاه مش انجام شود.

 

 

کدام پودر دکلره مناسب است؟

 

پودرهای دکلره تنوع زيادي دارند و مارک‌های مختلفی از آنها در بازار موجود است. به طور کلی پودرهای دکلره از هر مارک و برندي كه باشند به دو نوع تقسیم می‌شوند:

 

۱-پودر دکلره سفید که ضعیف‌تر عمل کرده و معمولا برای موهای حساس، نازک و رنگ شده استفاده می‌شود.

 

۲-پودر دکلره آبی که قوی‌تر از پودر دکلره‌ سفید بوده و برای موهای طبیعی و سالم کاربرد دارد.

 

معمولا اگر مو مشکی طبیعی ( در کل رنگ تیره ) بود از پودر آبی و اگر رنگ طبیعی مو، روشن بود از دکلره ضعیف استفاده می‌کنیم. یادتان باشد هنگام دکلره به طور مداوم باید مو را کنترل کنید و مقاومت مو را بسنجید؛ اگر تکه‌ای از مو را جدا کردید و کشیدید و کش آمد بلافاصله باید مو را بشویید زیرا مو دیگر مقاومت ندارد و مکث بیشتر باعث سوختگی و پوسیدگی مو می‌شود.

 

شرايط دکلره کردن  موهای طبیعی

۱-اگر مو طبیعی باشد پس از دکلره از رنگ تیره به رنگ زرد خیلی روشن و تا پلاتینه تغییر می‌کند.البته یادتان باشد دکلره كردن موهای تیره نسبت به موهای روشن دشوارتر است.

 

۲- اگر قسمتی از موها رنگ شده باشد یا دریچه‌های مو خیلی ریز باشد ممکن است پس از دکلره رنگ مو به قرمزی یا نارنجی بزند.

 

۳- چنانچه مو قبلا به وسیله رنگ‌های گیاهی، حنا و رنگ‌های تیره شیمیایی رنگ شده باشد، هنگام دکلره رنگدانه‌های رنگی به سختی از ساختمان مو خارج می‌شوند و رنگدانه‌های زرد و آبی در موقع خروج با هم ترکیب شده و ایجاد رنگ سبز پر طاووسی می‌کنند. توصیه می‌کنیم خانم‌هایی که موهایی از این دسته دارند حتما با آرایشگر خود مشورت کنند.

 

۴- موهاي دكلره شده را زير كلاه پلاستيكي قرار ندهید زيرا محلول دكلره اولا خشك شده و اثري را كه بايد روي موها داشته باشد نخواهد داشت. ثانيا موها زير كلاه پلاستيكي ظرافت و حالت خود را از دست مي‌دهد.

چگونه رنگساژ کنیم؟

 

– به رنگی که بعد از دکلره کردن روی موها می‌زنیم رنگساژ می‌گوییم.برای تهیه رنگساژ یک‌چهارم از تیوپ رنگ مورد نظر را انتخاب کرده و اکسیدان و آب را به صورت

 

– یک به یک با رنگ مخلوط کرده تا به شکل ماست خیلی شل در بیاید.

 

– می‌توانید برای شل‌تر شدن مخلوط آب بیشتری اضافه کنید؛ رنگساژ را روی موی خیس زده و بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه بشويید. اگر رنگساژ در ۵ دقیقه هم جواب داد، می‌توانیم مو را بشوییم. نحوه زدن رنگساژ روی مو مانند شامپو زدن است.

 

 

کم کردن عوارض دکلره موها

 

۱. بهتر است سالانه ۱ تا ۲ بار بیشتر به سراغ دکلره نروید تا موی شما در این فاصله فرصت کافی برای رشد داشته باشد و رنگ‌های جدید آسیب بیشتری به مو وارد نکنند، چراکه دفعات زیاد این کار، مو را خشک و شکننده و مستعد آسیب جدی می‌کند.

 

۲ .همیشه قبل از دکلره کردن مو برای جلوگیری از حساسیت و التهاب، ابتدا روی قسمتی از موها آزمایش کنید. حساسیت ممکن است در حد قرمزی و خارش پوست یا حتی شدیدتر به صورت تورم پوست سر باشد.

 

۳ .بعد از دکلره کردن از شامپوهای ملایم مانند شامپو بچه و نرم‌کننده استفاده کنید، زیرا باعث لطافت بیشتر موها و شانه کردن آسان آنها می‌شود و حتما بعد از استحمام سطح مو را با یک لایه از لوسیون‌ها و روغن‌های محافظ بپوشانید تا به‌تدریج مو بتواند به حالت اولیه برگردد.

 

همچنین برای شکل دادن به این موها هرگز از باد گرم سشوار، اتوی مو و اسپری‌های حالت‌دهنده استفاده نکنید، چراکه در صورت استفاده، شکنندگی و خرد شدن مو را به همراه دارد.

 

 

فوت‌های کوزه‌گری برای رنگساژ

• اگر می‌خواهید که زردی مو را بگیرید از رنگ‌های سری دودی یا نقره‌ای استفاده کنید که زردی مو را خنثی کند.

 

• اگر زردی مو زیاد است به اندازه یک نخود رنگ بنفش را با رنگ اصلی مخلوط کنید،اگر می‌خواهید موهای‌تان زردی نداشته باشد هیچ‌گاه سری طلایی برای رنگساژ به‌کار نبرید.

 

• در رنگساژ بسته به حجم مو بايد از رنگ روشن در فرمول به اندازه بيشتر و از رنگ‌هاي تيره به اندازه حداکثر يک نخود استفاده کرد.

 

• اگر بخواهیم شدت تن زیتونی، طلایی و دودی را زیاد کنیم از واریاسیون‌های مربوط استفاده کنید  (در شماره پیش کامل درباره واریاسیون‌ها توضیح دادیم).

 

 

چگونه با فویل موها را مش یا های‌‌لایت کنید

۱. ابتدا موها را تقسیم‌بندی كنيد. (قسمت جلوی سر ۳ قسمت ٬ پشت سر ۴ قسمت )

 

۲. با شانه دم باریک قسمت‌های مورد نظر را به صورت زیگزاگی جدا کنید (قطر مو نباید بیشتر از نیم سانتی‌متر باشد).

 

۳. کاغذ فویل را به شکل مستطیل به اندازه ۵ سانتی‌متر از طول و عرض موها بیشتر بریده، لبه جلوی کاغذ فویل را برای استحکام بیشتر حدود ۲ سانتی‌متر تا بزنید، سپس موها را روی کاغذ فویل قرار داده و اطراف ریشه‌های مو را با یک لایه نازک پنبه بپوشانید.

 

۴. مواد دکلره را از نیم سانتی‌متری پوست سر به موها بزنید. مقدار مواد دکلره را زیاد نزدید چون باعث نشتی به موهای زمینه خواهد شد. همچنین از پودرهای مخصوص فویل استفاده کنید، این پودرها کف نمی‌کند ولی در عین حال کار روشن کردن موها را انجام می‌دهند.

 

۵. سپس کاغذ فویل را روی موها تا کنید.

 

۶. موها را هر ۱۰ دقیقه یکبار چک کنید؛ یادتان باشد اگر موها کش بیایند یعنی در حال سوختن هستند.

 

۷. بعد از مکث کافی قسمت‌های دکلره شده مو را که به پایه مورد نظر رسیده، شسته و رنگساژ مورد نظر را روی موها بزنید و در آخر با یک براشینگ خوب کار مش‌تان را به پایان برسانید.

 

 

 

گردآوری: ایران استایل 

[ad_2]

لینک منبع

عوارض تزریق بوتاکس

[ad_1]





عوارض تزریق بوتاکس بوتاکس یک نام تجاری است که از یک سم باکتریایی بنام بوتولینوم نوع A گرفته می‌شود. این ماده سبب بوتولیسم می‌شود، نوعی مسمومیت شایع، در غذاهای آلوده. البته در عمل بوتاکس، مقدار این سم بسیار کم و بصورت خالص است.   بوتاکس در دوز پایین به درون عضلاتتان مخصوصا درقسمت صورت تزریق […]



مجله اینترنتی ایران استایل



عوارض تزریق بوتاکس

بوتاکس یک نام تجاری است که از یک سم باکتریایی بنام بوتولینوم نوع A گرفته می‌شود. این ماده سبب بوتولیسم می‌شود، نوعی مسمومیت شایع، در غذاهای آلوده. البته در عمل بوتاکس، مقدار این سم بسیار کم و بصورت خالص است.

 

بوتاکس در دوز پایین به درون عضلاتتان مخصوصا درقسمت صورت تزریق می‌شود تا آنها را شل کرده و از حالت انقباض و چروکیده خارج کنند. طبق گزارش mayo clinic این عمل باعث نرمی و صافی عضلات و کم شدن چین و چروک می‌شود.

 

مشکلات محل تزریق

بدلیل اینکه این سم با سوزن وارد عضلاتتان می‌شود، می‌تواند باعث کبودی آن ناحیه گردد. حتی ممکن است دردتان هم بگیرد. این مسئله می‌تواند توسط خود سوزن و یا ماده‌ی بوتاکس ایجاد شود. همچنین سایت اینترنتی Drugs.com می‌گوید ممکن است در محل تزریق، ورم و قرمزی هم دیده شود.

 

عضلاتی که بوتاکس به آنها تزریق شده احتمال دارد ضعیف یا برعکس عین چوب شوند. این اثرات جانبی که جزو انواع بی اهمیت دسته‌بندی می‌شوند، معمولا موقتی هستند و ظرف چند روز یا یک هفته از بین می‌روند.

پخش شدن سم

بهرحال بوتولینوم نوع A نوعی سم است، پس می‌تواند به اطراف عضله مورد نظر هم گسترش یابد و علائمی ایجاد کند که خاص بوتولیسم هستند. این اثرات جانبی می‌توانند شامل تنگی نفس، دشواری تکلم و صحبت کردن، مشکلات بلع غذا و ضعف عضلاتتان باشند. اینبار، این موارد عوارض جانبی مهمی هستند، پس سریعا آنها را به پزشکتان بگویید.

 

استرس

وقتی که نخستین تزریق بوتاکس را دریافت می‌کنید، دارو ممکن است کمی شما را عصبی کند. شما ممکن است نگران چیزهایی شوید که درحالت عادی برایتان بی اهمیتند و دلیلی هم برای احساستان ندارید. این یک اثر معمولی داروست و بعد از چند روز از بین می‌رود.

 

تاری دید

بوتاکس ممکن است مشکلاتی برای بینایی‌تان هم ایجاد کند. بدلیل اینکه بوتاکس اصولا سبب شل شدن عضلات صورت می‌شود، می‌تواند تمرکز دیدتان را بر اجسام دور یا نزدیک یا هر دو مشکل کند. Drugs.com این حالت را بعنوان عارضه‌ای موقتی گزارش می‌کند. همچنین ممکن است چشمانتان بعلت تزریق دارو حساس و خشک شوند.

 

اثراتی مشابه علائم سرماخوردگی

تزریق بوتاکس می‌تواند عوارض جانبی موقتی ایجاد کند که شبیه علائم آنفولانزا یا یک سرماخوردگی معمولی هستند. مثلا، ممکن است دچار گرفتگی یا آبریزش بینی شوید. احتمال دارد که تب و لرز بگیرید یا سرفه کنید. در صورت ادامه یافتن این علائم تا بیش از چند روز، آنها را به دکتر گزارش کنید.

 

گردآوری: ایران استایل 

[ad_2]

لینک منبع

راه های تقویت قسمت های خالی ابرو

[ad_1]

راه های تقویت قسمت های خالی ابرو ، استفاده از روغن زیتون، نارگیل، گردو و بادام باعث می شود که ابرو ها پر پشت و حجیم شوند.   معمولا زمان هایی قسمت‌هایی از ابروها خالی می‌شود و این باعث می‌شود ابروها حالت طبیعی خود را از دست بدهند. بنابراین برای رویش مجدد ابروها، مصرف برخی […]



مجله اینترنتی ایران استایل

، استفاده از روغن زیتون، نارگیل، گردو و بادام باعث می شود که ابرو ها پر پشت و حجیم شوند.

معمولا زمان هایی قسمت‌هایی از ابروها خالی می‌شود و این باعث می‌شود ابروها حالت طبیعی خود را از دست بدهند. بنابراین برای رویش مجدد ابروها، مصرف برخی روغن‌ ضروری است. گاهی پیش می‌آید که قسمت‌هایی از ابروها خالی می‌شود و این باعث می‌شود ابروها حالت طبیعی خود را از دست دهند.

بنابراین باید موهای ابرو را تحریک کرد تا مجدد رویش کنند._ هر شب مقداری روغن زیتون را روی ریشه‌هایی که می‌خواهید رشد کند بمالید و آن نقاط را ماساژ دهید و صبح‌ها آن محل را شست و شو دهید. استفاده از میوه نارگیل و مغز‌های چرب همچون گردو و بادام بر روی ابروها می تواند ابروهایتان را پرپشت و حجیم کند.

شاید ریختن ابروها نگران کننده باشد اما باید علل را بررسی کرد. گاهی استرس زیاد در طول روز می‌تواند یکی از دلایل ریزش موی ابروها باشد.برای پیشگیری از ریزش‌ ابروها می‌توان از کپسول ویتامین‌ E و B در تقویت مو‌ها استفاده کرد

[ad_2]

لینک منبع

بهترین پاک کننده های طبیعی صورت 

[ad_1]





بهترین پاک کننده های طبیعی صورت اگر بخواهید همۀ وقت} پوستی شفاف و جذاب داشته باشید باید همۀ وقت} آن را ازمواد شیمیایی و آلودگی ها پاک کنید، به خصوص بقایای لوازم آرایشی در شب نباید روی صورت شما باشند. برای اینکه پوستی سالم داشته باشیم باید هر شب آن را تمییز کنیم اما بهره گیری بیش از اندازه از مواد شیمیایی خود به پوست آسیب میرساند.   بنابراین برای داشتن […]



مجله اینترنتی ایران استایل



بهترین پاک کننده های طبیعی صورت

اگر بخواهید همۀ وقت} پوستی شفاف و جذاب داشته باشید باید همۀ وقت} آن را ازمواد شیمیایی و آلودگی ها پاک کنید، به خصوص بقایای لوازم آرایشی در شب نباید روی صورت شما باشند. برای اینکه پوستی سالم داشته باشیم باید هر شب آن را تمییز کنیم اما بهره گیری بیش از اندازه از مواد شیمیایی خود به پوست آسیب میرساند.

 

بنابراین برای داشتن پوستی خوشگل و سالم چه باید کرد؟ پاک کننده هاي طبیعی صورت یکی از برترین راهها برای اینکار میباشند. بنابراین اگر شما هم به دنبال ماده اي بی ضرر برای پاک سازی پوست تان هستید، با ما همراه باشید.

 

شیر
شیر حاوی پروتئین و چربی هست که ترکیب خوبی برای پوست به حساب می‌آید. در واقع شیر پوست شما را مرطوب و نرم می‌کند و خوبی اش این هست که به راحتی در دسترس هست و شما میتوانید آن را از هر فروشگاهی تهیه کنید. شیر حاوی اسید لاکتیک هست که بعنوان یک لایه بردار عمل کرده

 

و سلول هاي مرده پوست را از بین میبرد. اضافه بر آن سموم را نیز پاک می‌کند. بنابراین اگر پوست خشکی دارید و به فکر ماده اي برای تمییز کردن آن می‌گردید، شیر گزینش بسیار خوبی هست. پس از پاک سازی پوست تان با این ماده، صورت تان را با آب گرم بشویید.

 

آلوورا
آلوورا معجزه می‌کند، همانگونه که میبینید سالیان سال هست که این ماده در صنعت زیبایی حرف اول را میزند. آلوورا حاوی ۱۵ اسید آمینه و ۲۰۰ خاصیت دارویی هست که برای پوست بسیار خوب هست. کافی هست چند قطره از ژل آن را بعنوان آرایش پاک کن به پوست تان بزنید. این ماده نه تنها موجب حساسیت نمی‌شود بلکه برای پوست تان خوب نیز هست.

روغن نارگیل
شما میتوانید این ماده معجزه آسا را هم در آشپزخانه و هم در حمام منزل تان بهره گیری کنید. راههای زیادی برای بهره گیری از این ماده پر کاربرد وجود دارد که یکی از آن ها پاک کردن صورت هست. افرادی که می‌خواهند به جای محصولات آرایش از ماده اي طبیعی برای پاک سازی پوست شان بهره گیری کنند،

 

ما این روش امن را به آن ها توصیه میدهیم. شما حتی می‌توانید محصولات آرایش ضد آب تان را با این ماده از بین ببرید. این ماده نه تنها پوست شما را تمییز میکند بلکه با خاصیت آب رسانی خود، آن را نرم و سالم تر نیز می سازد. فقط یادتان باشد که پس از بهره گیری از آن، صورت تان را با آب بشویید.

 

آب خیار
خیار ماده اي هست که موجب شادابی و هیدراته شدن پوست میشود. آب خیار را بگیرید و از آن بعنوان لوسیون برای نرم کردن پوست تان بهره گیری کنید. گرچه خیار فواید دیگری هم دارد، بعنوان مثال اگر پوست تان دچار التهاب شد، زدن خیار به پوست تان از درد و التهاب تان می کاهد. برای اثر گذاری اکثر حتی می‌توانید چند قطره روغن به پوره آن بیافزایید.

 

آواکادو
آواکادو میوه اي هست که چون بمب اثر می‌کند. شما میتوانید آن را بخورید یا که از آن بهره گیری هاي دیگری، مثل پاک کننده صورت، کنید. روغنی که از آواکادو گرفته می‌شود پوست صورت شما را به سادگی تمییز کرده و آن را با ویتامین و اسیدهای چرب تقویت می‌کند. آواکادو در هیدراته کردن و نرم کردن پوست تان نیز بسیار موثر هست.

 

گردآوری: ایران استایل 

[ad_2]

لینک منبع

معرفی بهترین پاک کننده های طبیعی صورت

[ad_1]





معرفی بهترین پاک کننده های طبیعی صورت برای این که پوستی سالم داشته باشیم باید هر شب آن را تمییز کنیم اما استفاده بیش از اندازه از مواد شیمیایی خود به پوست آسیب می رساند. بنابراین برای داشتن پوستی زیبا و سالم چه باید کرد؟ پاک کننده های طبیعی صورت یکی از بهترین راهها برای […]



مجله اینترنتی ایران استایل



معرفی بهترین پاک کننده های طبیعی صورت

برای این که پوستی سالم داشته باشیم باید هر شب آن را تمییز کنیم اما استفاده بیش از اندازه از مواد شیمیایی خود به پوست آسیب می رساند. بنابراین برای داشتن پوستی زیبا و سالم چه باید کرد؟ پاک کننده های طبیعی صورت یکی از بهترین راهها برای این کار هستند. بنابراین اگر شما هم به دنبال ماده ای بی ضرر برای پاک سازی پوست تان هستید، با ما همراه باشید.

شیر

شیر حاوی پروتئین و چربی است که ترکیب خوبی برای پوست به حساب می آید. در واقع شیر پوست شما را مرطوب و نرم می کند و خوبی اش این است که به راحتی در دسترس است و شما می توانید آن را از هر فروشگاهی تهیه کنید. شیر حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان یک لایه بردار عمل کرده و سلول های مرده پوست را از بین می برد. علاوه بر آن سموم را نیز پاک می کند. بنابراین اگر پوست خشکی دارید و به فکر ماده ای برای تمییز کردن آن می گردید، شیر گزینه بسیار خوبی است. پس از پاک سازی پوست تان با این ماده، صورت تان را با آب گرم بشویید.

آلوورا

آلوورا معجزه می کند، همانطور که می بینید سالیان سال است که این ماده در صنعت زیبایی حرف اول را می زند. آلوورا حاوی ۱۵ اسید آمینه و ۲۰۰ خاصیت دارویی است که برای پوست بسیار مفید است. کافی است چند قطره از ژل آن را به عنوان آرایش پاک کن به پوست تان بزنید. این ماده نه تنها موجب حساسیت نمی شود بلکه برای پوست تان مفید نیز هست.

 

روغن نارگیل

شما می توانید این ماده معجزه آسا را هم در آشپزخانه و هم در حمام خانه تان استفاده کنید. راههای زیادی برای استفاده از این ماده پر کاربرد وجود دارد که یکی از آنها پاک کردن صورت است. افرادی که می خواهند به جای محصولات آرایش از ماده ای طبیعی برای پاک سازی پوست شان استفاده کنند، ما این روش امن را به آنها پیشنهاد می دهیم.  شما حتی می توانید محصولات آرایش ضد آب تان را با این ماده از بین ببرید. این ماده نه تنها پوست شما را تمییز می کند بلکه با خاصیت آب رسانی خود، آن را نرم و سالم تر نیز می سازد. فقط یادتان باشد که پس از استفاده از آن، صورت تان را با آب بشویید.

آب خیار

خیار ماده ای است که موجب شادابی و هیدراته شدن پوست می شود. آب خیار را بگیرید و از آن به عنوان لوسیون برای نرم کردن پوست تان استفاده کنید. البته خیار فواید دیگری هم دارد، به عنوان مثال اگر پوست تان دچار التهاب شد، زدن خیار به پوست تان از درد و التهاب تان می کاهد. برای اثر گذاری بیشتر حتی می توانید چند قطره روغن به پوره آن بیافزایید.

آواکادو

آواکادو میوه ای است که چون بمب اثر می کند. شما می توانید آن را بخورید یا که از آن استفاده های دیگری، مانند پاک کننده صورت، کنید. روغنی که از آواکادو گرفته می شود پوست صورت شما را به سادگی تمییز کرده و آن را با ویتامین و اسیدهای چرب تقویت می کند. آواکادو در هیدراته کردن و نرم کردن پوست تان نیز بسیار موثر است.

گردآوري : iranstyle.ir







[ad_2]

لینک منبع

با این روش بهترین رنگ مو را انتخاب کنید!

[ad_1]





با این روش بهترین رنگ مو را انتخاب کنید! باید بدانید که باید بر اساس رنگ پوست خود موها را رنگ کنید تا نهایت زیبایی و جذابیت را به دست آورید و از آن نهایت لذت را ببرید. برای خیلیا پیش اومده که بعد از رنگ کردن موها متوجه شدن به چهره شون نمیاد. دلیلش بدون شک رنگ پوستشونه. […]



مجله اینترنتی ایران استایل



با این روش بهترین رنگ مو را انتخاب کنید!

باید بدانید که باید بر اساس رنگ پوست خود موها را رنگ کنید تا نهایت زیبایی و جذابیت را به دست آورید و از آن نهایت لذت را ببرید. برای خیلیا پیش اومده که بعد از رنگ کردن موها متوجه شدن به چهره شون نمیاد. دلیلش بدون شک رنگ پوستشونه. انتخاب رنگ از روی کاتالوگ زیاد هم راحت نیست به خصوص اگه بخواید از رنگ های ترکیبی و جدید استفاده کنید.

همانطور که انتخاب رنگ لباس مهم و اصولیه انتخاب رنگ مو هم یکسری اصول و قوانین داره و میتونه چهره تون رو زیبا و یا زشت کنه. اگه میخواهید بدونید چه رنگ مویی به رنگ پوستتون میاد این مقاله رو بخونید.

 

تشخیص رنگ پوست

قبل از این که بخواهید ته رنگ پوستتان را تعیین کنید باید نوری که استفاده می کنید نور طبیعی باشد. نورهای مصنوعی رنگ پوست را کمی تغییر میدهند. ساده ترین و سریع ترین روش این است که کف دست را بالا بیاورید و به رگ های کف دست و مچ دست نگاه کنید. اگر رگ ها آبی یا بنفش باشند ته رنگ پوستتان سرد است.

 

اگر رگ ها سبز باشند ته رنگ پوستتان گرم است. اگر نمیتوانید رنگ رگ ها را تشخیص دهید ته رنگ پوستتان خنثی است. اگر دارای پوست خنثی باشید میتوانید تمام رنگ های زیر را استفاده کنید. اما اگر گرم یا سرد باشید مطلب زیر را بخوانید تا رنگ موی مناسب پوستتان را پیدا کنید.

 

بلوند خاکستری

بلوند خاکستری شامل رنگ های چون پلاتینی، یخی، نقره ای و شرابی است و برای کسانی که پوست خنک با ته رنگ قرمز دارند مناسب است. اگر تصمیم دارید از این رنگ ها استفاده کنید باید با شامپوی بنفش موها را شستشو دهید تا از زرد شدن موها جلوگیری کند.

 

بلوند گرم

اگر پوستی سرد با ته رنگ آبی دارید از طیف های بلوند گرم مثل طلایی، کاراملی، کهربایی و عسلی استفاده کنید. رنگهای عسلی و کاراملی برای پوست های زیتونی و ته رنگ خنثی نیز مناسب است زیرا رنگ های بلوند خیلی روشن پوست را بی رنگ نشان میدهد. اگر ته رنگ پوستتان گرم است نباید از رنگ های بلوند گرم استفاده کنید زیرا زردی بیش از اندازه پوست را زرد میکند.

 

قهوه ای سرد

رنگ های قهوه ای سرد مثل فندقی، قهوه ای موکا، شکلاتی تیره و قهوه ای مایل به قرمز برای کسانی که پوستی با ته رنگ گرم دارند بسیار مناسب است. اگر ته رنگ پوستتان زرد است رنگ موی قهوه ای سرد استفاده کنید تا پوست روشن تر نشان داده شود.

 

قهوه ای گرم

اگر ته رنگ پوستتان گرم یا متوسط است از رنگ های قهوه ای گرم مثل قهوه ای طلایی، عسلی، کهربایی، ماهگونی یا دارچینی استفاده کنید.

 

قرمز سرد

رنگ های قرمز سرد مثل: قهوه ای مایل به قرمز و قرمز برای پوست های سرد با ته رنگ قرمز مناسب است. قرمزی موها باعث میشود صورت کمتر قرمز نشان داده شود. اگر رنگ پوست عمیق دارید بهتر است از رنگ موی قهوه ای مایل به قرمز استفاده کنید زیرا رنگ های قرمز گرم صورت شما را بیمار نشان می دهد.

 

رنگ کردن موها و زیبایی،روش های ست کردن رنگ مو و رنگ پوست

 

قرمز گرم

اگر ته رنگ پوستتان خنثی یا آبی است قرمز گرم برای شما مناسب است. بنابراین از رنگ های مسی یا بلوند توت فرنگی استفاده کنید. موها را با شامپوی مناسب موهای رنگ شده بشوئید و سعی کنید دائم موها را شستشو ندهید تا رنگ موها ثابت تر بماند.

 

راهنمای رنگ کردن موها،روش های رنگ کردن مو

 

مشکی سرد

رنگ موهایی مثل مشکی اسپرسویی و آبی-مشکی برای کسانی که ته رنگ پوست گرم دارند مناسب است. اگر رنگ پوستتان روشن یا زیتونی است تضادی که با رنگ موهای تان دارد باعث میشود ته رنگ زرد پوستتان گرفته شود و پوست مانند عروسک های چینینشان داده شود. اگر پوست تیره دارید میتوانید از رنگ های مشکی سرد استفاده کنید.

 

مشکی گرم

اگر به طیف های مشکی گرم مثل کاکائویی، موکایی و مشکی-قهوه ای علاقه داشتید باید مطمئن شوید که ته رنگ پوستتان متوسط است. اما اگر ته رنگ پوستتان عمیق باشد از رنگهای موکایی یا کاکائویی مورد بهره ببرید تا همه چیز را گرم تر نشان دهید.

گردآوری: ایران استایل 







[ad_2]

لینک منبع

روش جوانسازی صورت با روش جراحی آندوسکوپ

[ad_1]





روش جوانسازی صورت با روش جراحی آندوسکوپ دکتر فرزان رضایی*: پیشرفت‌های گسترده در علم پزشکی همزمان با افزایش پیچیدگی مطالبات مراجعان برای جراحی‌های زیبایی منشاء تغییرات بسیاری در این جراحی‌ها، به‌خصوص در شروع قرن بیستم بوده است. به این دلیل جراحی‌های زیبایی صورت به علت فهم دقیق‌تر علل پیری چهره و استفاده از تکنولوژی‌های جدید […]



مجله اینترنتی ایران استایل



روش جوانسازی صورت با روش جراحی آندوسکوپ

دکتر فرزان رضایی*: پیشرفت‌های گسترده در علم پزشکی همزمان با افزایش پیچیدگی مطالبات مراجعان برای جراحی‌های زیبایی منشاء تغییرات بسیاری در این جراحی‌ها، به‌خصوص در شروع قرن بیستم بوده است. به این دلیل جراحی‌های زیبایی صورت به علت فهم دقیق‌تر علل پیری چهره و استفاده از تکنولوژی‌های جدید پیشرفت‌های قابل‌ملاحظه‌ای داشته‌اند. پیر شدن چهره پدیده‌ای است که از بدو تولد شروع می‌شود و سیر قابل‌پیش‌بینی و معمول در ادامه حیات فرد دارد.

عوامل مختلفی مانند نژاد، مسائل ژنتیکی، تماس طولانی‌مدت با آفتاب و اشعه ماورای بنفش، تغییرات زیاد وزن، کشیدن سیگار، نحوه زندگی شخص و استرس نقش مهمی در سیر پدیده پیر شدن نسوج صورت ایفا می‌کند.

چرا صورت پیر می‌شود؟

علت اصلی پیر شدن صورت، حرکت و جابجایی نسوج چربی صورت به سمت پایین ناشی از اثر مداوم جاذبه زمین روی بافت‌های صورت است. تغییرات و تخریب بافت‌های کلاژن و الاستین پوست، تحلیل و جابجایی نسوج چربی، تحلیل استخوان‌های صورت و بسیاری از علل دیگر نیز از عوامل عمده پیری صورت هستند.

اثر سن بر چهره نه‌تنها در افراد مختلف متفاوت است، بلکه در هر شخص نقاط خاصی را درگیر می‌کند. ردپای گذر عمر بر چهره نشانه‌های متعددی دارد که از میان آنها می‌توان به ایجاد چین‌های افقی و عمودی پیشانی بین ابروها، افت ابروها، ایجاد چین‌های اطراف چشم، افت گوشه خارجی چشم‌ها، خالی شدن و ایجاد گودی زیر چشم‌ها، کم‌شدن پری گونه‌ها، عمیق شدن چین بین بینی و لب، تجمع بافت چربی اطراف چانه، تجمع چربی زیر گردن و شلی بافت‌های گردن اشاره کرد. از آنجا که بیشترین تجمع عضلات و چربی‌های دخیل در زیبایی صورت در ناحیه میانی صورت است، اولین تغییرات و اثر افزایش سن در قسمت میانی صورت ایجاد می‌شود.

از بین بردن آثار افزایش سن در چهره

روش‌های مختلفی برای اصلاح اثر افزایش سن بر بافت‌های صورت وجود دارد، ولی برای اصلاح چین‌های عمیق چهره و افت بافت‌های صورت، جراحی مهم‌ترین روش محسوب می‌شود.

 

جوان‌سازی اندوسکوپیک

روش‌های جراحی مختلفی برای اصلاح چین‌ها و افت بافت‌های صورت و پیشانی وجود دارد ولی از آنجا که اولین و بیشترین تغییرات ناشی از پدیده افزایش سن در قسمت میانی چهره است، در بسیاری از موارد بدون نیاز به برش‌های وسیع در نواحی پیشانی و صورت می‌توان برای جوان‌سازی قابل‌ملاحظه در چهره اقدام کرد.

پس از سال‌ها استفاده موفقیت‌آمیز از اندوسکوپ در درمان بیماری‌های مختلف ریه، سینوس، کلیه، دستگاه گوارش و کیسه صفرا با عوارض بسیار کم، امروزه جراحی‌های زیبایی صورت با اندوسکوپ از شایع‌ترین و جدیدترین فناوری‌های موجود برای بهبود اثر افزایش سن بر چهره در اروپا و آمریکاست.

جراحی جوان‌سازی چهره با اندوسکوپ یکی از مدرن‌ترین روش‌های زیباسازی چهره است که با تلفیق دانش و هنر جراحی پلاستیک صورت و آخرین و جدیدترین تکنولوژی‌های موجود، با کمترین برش‌ها و صدمه‌های غیرضروری توانایی ایجاد زیباترین نتایج را دارد.

مزایای جوان‌سازی با اندوسکوپ

• زیباسازی بسیار موثر صورت با برش‌های کوچک حدود یک سانتی‌متر بدون برش‌های وسیع قدیمی
• طول درمان کوتاه‌تر و عوارض جانبی بسیار کمتر
• احتمال آسیب بسیار کم اعصاب صورت نسبت به جراحی‌های باز
• برش‌های مورد استفاده در این روش جراحی به کمک اندوسکوپ (دوربین) نه‌تنها بسیار کوچک‌اند، بلکه معمولا در نواحی‌ای مانند پشت موی سر و زیر لب هستند.
• اغلب بیماران می‌توانند پس از حدود 2هفته به محیط کاری خود بازگردند.
• معمولا یک‌بار انجام می‌شود و نتایج براى سال‌ها پایدار خواهد بود.

معایب جوان‌سازی با اندوسکوپ

در صورتى که این کار را فرد متبحری انجام دهد، بسیار بی‌خطر است. مثل تمام جراحى‌ها، خطرهای انجام آن به‌دست فرد غیرآشنا با این روش، آسیب به اعصاب حسى و حرکتى پیشانی، برگشت سریع و آسیب‌هاى مغزی است.

لیفت ابرو و پیشانی با اندوسکوپ

نگاه خسته و غمگین، یکی از مشخصه‌های افت ابروها، به‌خصوص در قسمت خارجى و دم آن است. این مشکل اغلب در سنین بالا بروز می‌کند، اما به علل مسائل ژنتیکی در برخی جوانان مشاهده می‌شود. گاهی هم ایجاد خطوط عرضی فراوان و عمیق می‌تواند ناشی از تلاش غیرارادی فرد برای بالا کشیدن ابروهای افتاده خود باشد.

جراحی لیفت ابرو می‌تواند باعث بازگشت جوانی و شادابی چهره مخصوصا قسمت بالایی صورت و نگاه فرد شود. با این جراحی می‌توان همزمان به اصلاح خطوط اخم بین ابروها هم اقدام کرد.

در زمان مشاوره، جراح با توجه به اندازه چشم، شکل پلک‌ها و محل ابروها نسبت به لبه بالایی استخوانی چشم‌ها، درباره لزوم و تعیین مقدار لازم لیفت ابرو تصمیم می‌گیرد.

روش‌های جراحی قبلی، خشن و شامل یک برش عرضی بزرگ همراه با برداشتن پوست سر بود، اما امروز به‌علت باقى‌گذاشتن جوشگاه وسیع در محل جراحی و نداشتن قابلیت انجام آن در بسیاری از آقایان منسوخ شده و لیفت‌هایی با کمک دوربین و اندوسکوپ با برش‌های کوچک و با نتایج بسیار بهتر جایگزین آن شده است. در حال حاضر برترین، ماندگارترین و بهترین نوع جراحی برای بالا کشیدن ابرو و پیشانی در جهان، لیفت با اندوسکوپ است. سایر روش‌ها یا دارای آثار تخریبی و جوشگاه زیاد هستند یا اثر موقت و گذرا دارند.

طی این جراحی بافت پیشانی با کمک دوربین‌هاى ظریف و ویژه از روی استخوان سر، آزاد و در ناحیه بالاتری با پیچ‌ها و منگنه‌های خاص، مرتب ثابت می‌شود. خطوط اخم هم همزمان تضعیف و اصلاح می‌شوند. برای جوان‌سازی ناحیه بالایی صورت نیز گاهی انجام همزمان جراحی پلک و لیفت ابرو لازم خواهد بود. این جراحی معمولا تحت بیهوشی عمومی انجام می‌گیرد و حدود یک ساعت طول خواهد کشید.

دانستنی‌های پس از جراحی با اندوسکوپ

پس از جراحی لیفت ابرو و اندوسکوپ، منگنه و پیچ‌های طبی پس از 10-7 روز بدون درد خاصی باز می‌شود. طی این مدت فرد می‌تواند به‌راحتی حمام کند. استفاده از این وسایل به بهبود بهتر محل‌های کوچک برش و صدمه به ریشه‌های مو کمک بسیاری می‌کند. خیلی وقت‌ها بعد از این عمل تورم و کبودی در نواحی پیشانی و اطراف چشم‌ها ایجاد می‌شود که طی 10-7 روز از بین می‌رود. درد خفیف و سردرد نیز گاهی چند روز وجود خواهد داشت که پزشک برای بهبود آن آنتی‌بیوتیک و استامینوفن تجویز می‌کند اما باید از خوردن آسپیرین و ترکیبات مشابه پرهیز شود.

در هفته‌های اول پس از جراحی در برخی بیماران ممکن است اشکال موقتی در بستن کامل چشم‌ها وجود داشته باشد که در این صورت پمادهای چشمی مخصوص و قطره اشک مصنوعی تجویز خواهد شد. پس از چند ماه، ابروها در وضعیت طبیعی و نمایی خوب باقی خواهند ماند. بی‌حسی یا اشکال حرکتی در ناحیه پیشانی در برخی از افراد به‌دنبال جراحی ابرو وجود خواهد داشت. البته این اثر موقت است و ظرف چند هفته تا چند ماه بهبود می‌یابد. در لیفت اندوسکوپیک ریزش مو و جوشگاه در محل‌های برش کم و نامحسوس خواهد بود.

*جراح زیبایی صورت و بینی (اتولارینگولوژیست)

گردآوري : iranstyle.ir







[ad_2]

لینک منبع